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以劈砍斩削扫等为主要内容的刀法，在其用法上多以腰助力，加大攻击力度，身法活便，以腰助力而发挥其猛狠的动势。同时以身法的闪展腾挪、俯仰扭转加大动势的幅度。所以拳谚有“其用法，惟以身法为要”。单刀属短兵，欲发挥短兵长用的作用，不仅要求身法的灵活快捷，而且步法的前后、左右移动迅疾也是关键。“短兵进退须足利，足如脱兔身如风”（《手臂录》）。所以敏捷快速的移动步法是达到“舒之可刃人于数步之外”的基本要求。